Waldbaden
Beim Waldbaden geht es darum, den Aufenthalt im Wald bewusst und achtsam zu gestalten und mit allen Sinnen in den Wald einzutauchen. Dies reduziert Stress, sorgt für Entspannung, wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und steigert das Wohlbefinden.
Nehmen Sie sich Zeit für neue Erfahrungen in Wald und Natur, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Lassen Sie uns gemeinsam in den Wald eintauchen und diesen bewusst Sehen, Hören, Fühlen und Riechen.
Durch professionell angeleitete Übungen im Wald können Sie die Kraft und Schönheit der Natur mit allen Sinnen aufnehmen. Langsames Gehen und das Verweilen an einem Ort wechseln sich hierbei ab. Gemeinsam in der Gruppe werden Sie sich und die Natur auf eine neue Weise erfahren.
Bitte melden Sie sich direkt beim Veranstalter bzw. Veranstaltungsleiter an (siehe Kursbeschreibung).
Mitzubringen:
wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk.
Beginn:
23.03.24, 25.05.24, 28.07.24, 24.08.24, 07.09.24, 26.10.24, jeweils von 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Kursort:
Parkplatz am Eingang des Wildgeheges
Anmeldebedingungen:
Beim Veranstalter.
Lisa García
Trainern für Wald- und Naturerleben
Natur und Achtsamkeitstrainerin
Gesundheitstrainerin
natürl-ich (https://natuerl-ich.green)
79725 Laufenburg
017624681733
Maximale Teilnehmerzahl 10
Veranstaltungsleiterin:
Lisa Garcia
Veranstalter:
natürl-ich (https://natuerl-ich.green)
Gebühr:
16 Euro
Zielgruppe:
Erwachsene